鸡腿,去骨。我是买的时候就让摊主去的,要不回家剔太麻烦了。
鸡肉洗净后在背面用尖刀戳一下小孔,这样腌制时容易入味
调制腌料:生抽、老抽、柠檬汁、料酒、蜂蜜、姜,混合均匀
鸡腿肉控干水分,放入腌料内,带上手套抓匀,腌制2h
煮到筷子可以轻松插入鸡肉,就是熟透了。加入蜂蜜,翻面收汁就可以了
烤箱版:鸡肉放在铺了油纸的烤盘上。放入预热好的,200°上下烤,10分钟
取出刷油,再入烤箱10分钟。十分钟后再次取出,翻面刷油,再入烤箱10分钟
剩余最后三分钟时取出,将鸡腿肉转为鸡皮面,刷一层蚝油,时间到后出炉