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吉野家羊肉饭(2/5)
胡萝卜切片，洋葱切丝
胡萝卜和新兰花下水煮两分钟，然后过两遍凉水
肉下水煮，水刚没过肉，水开后去除血沫，去完血沫后加入料酒一勺，白糖一勺，十三香少许，盐和鸡精少许，再加入洋葱和三勺蒸鱼豉油，盖盖煮五分钟
水开后去除血沫，去完血沫后加入料酒一勺，白糖一勺，十三香少许，盐和鸡精少许，再加入洋葱和三勺蒸鱼豉油，盖盖煮五分钟
米饭上摆好胡萝卜和新兰花，浇上汤即可（本次没有放新兰花