雪燕7，8颗左右 加适量水泡发一夜 挑去杂质 银耳半朵泡发 撕成小朵

木瓜去皮去籽 切小块 冰糖依个人口味添加

凉水锅倒入雪燕和银耳 水量一次填满 大火烧开转小火炖30－40分钟至雪燕银耳出胶 加入木瓜和冰糖再次炖煮30－40分钟 完成 炖好的雪燕是融化了的 找不见……不过超级补胶原蛋白