安装App
清蒸多宝鱼-减肥可以吃(1/3)
清蒸多宝鱼很好做的菜,讲处理好的鱼放入盘中,然后码上盐放入姜丝葱丝,腌制10-30分钟。
讲多宝鱼放入蒸锅,如果没就用家庭普通大点的炒菜锅,里面倒上水,然后再下面倒扣个盘子即可。 密封好的蒸锅,1斤左右的鱼水开后8分钟左右即可。 如果是普通锅,盖不严实的就延长5分钟。 鱼如果大很多可以适当延长几分钟时间。 蒸熟后关火焖个5分钟。
出锅后倒掉蒸的水,撒上一些蒸鱼豉油。 如果是减肥期间,就不用最后倒热油提香那一步了。