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银耳百合汤(2/4)
首先把所有食材准备好,我准备的是两人用量,银耳三分之一,百合十片左右,枸杞十粒,冰糖4~5颗,(根据自己喜欢甜的多加点,不喜欢就少加点)
其次把银耳,百合用热水泡发,大约5~10分钟就可以了,洗干净,然后把银耳撕成小朵,枸杞洗干净备用
然后把所有食材倒入炖锅中加入开水,炖煮40分钟左右,喜欢粘稠点的可以多炖会儿
最后把汤盛到碗里凉了就可以喝了,马上天气热了喜欢和冰镇的也可以多做点,放到冰箱冷藏,下了班放了学都可以喝,很方便