超级下饭菜:番茄鱿鱼(
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把鲜鱿鱼洗净,在背上平均地切几刀、好浸味,把尾巴切半
把番茄、蒜、洋葱切碎丁
在平底锅上放入橄榄油,先蒜末和洋葱炒香,再放入番茄翻炒30秒
加入番茄酱、白葡萄酒、桂皮一起煮两分钟
放入鱿鱼,大火沸腾后,马上开小火,来回轻轻翻动至熟,大概在5分钟左右,起锅
撒上欧芹粉,健康美味的晚餐开始享用了!超级下饭!汤汁都吃光了!