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减肥排毒~胡萝卜苹果香蕉汁(
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食材合集。胡萝卜跟苹果不用削皮,用盐搓洗一下,全部切成块状。
出动神器破壁机,加上一点水,选择果汁功能。
个人觉得破壁机比果汁机好太多了,不会把渣也浪费掉,打得很细绵。
喜欢稀的可以多放一点水,我比较喜欢浓的。好甜好喝很饱腹。