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桃胶银耳美颜甜汤(
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隔夜把桃胶泡发,一般泡发12个小时左右(这是一小把的发开量)
把银耳提前两个小时左右泡发,把头去了,掰成小片
红枣把核去掉,因为红枣核是比较燥热的
梨削皮切小粒
将以上准备好的材料放入锅中,加入适量的水,(喜欢浓的就漫过材料多点水就可以了)大火煮开滚10分钟,调中小火继续住到50分钟的时候加入冰糖
待冰糖煮溶了,再加入枸杞(枸杞煮久了,会流失本身的维生素)煮开就可以
最后把椰浆加进去