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鱿鱼炒荷兰豆(
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干鱿鱼泡发好待用。
荷兰豆灼水后捞出,过下凉水保持色泽。
刚灼过荷兰豆的水顺便灼一下泡发后的鱿鱼,然后把鱿鱼切条。锅热后加入姜片,蒜瓣,鱿鱼条,酱油,耗油,五香粉,少许白糖炒香。小火慢炒至香脆。
加入荷兰豆,少许盐,大火翻炒2分钟即可出锅。
荷兰豆碧绿青脆,鱿鱼条入口酥香。