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减肥餐——爆香荷兰豆(5/7)
荷兰豆去两头和边上的经脉，掰成两半洗净。
香菇洗净，去柄切丁。
姜切片，蒜蓉，大葱切段
热锅冷油，放两大段大葱爆葱油，放姜片香菇爆炒至有香味。
放荷兰豆爆炒，加少许盐~鱼露一丢丢，木有鱼露可以不加。醋一丢丢
撒入少许黑芝麻，如果没有此步骤可省去。
脆爽~清香~减肥好选择