食材准备:白椰菜、干木耳、胡萝卜、莲藕、即食猪耳,即食猪耳提前从冷冻室拿出自然解冻或流水冲解冻。
干木耳用刚刚没过的热水浸泡软,然后清洗几遍,滤干水分备用。
白芝麻20克放入热锅内,小火翻炒至变色,放碗里备用。
煮半锅水,水开放入莲藕片和胡萝卜条,煮熟变软,漏勺捞起放碟。
锅控干水分,倒入3大勺花生油,放入葱段炒香,放入麻辣香锅料20克继续翻炒至颜色变红。
加入白椰菜丝稍稍翻炒,最后加入白芝麻拌均匀,出锅。
食材准备:白椰菜、干木耳、胡萝卜、莲藕、即食猪耳,即食猪耳提前从冷冻室拿出自然解冻或流水冲解冻。