安装App
「膳小姐 |三色饭」(3/9)
菠菜开水焯2分钟，盛出备用。
紫甘蓝焯5分钟盛出。
焯好的菠菜、紫甘蓝分别放入榨汁机中榨汁。
菠菜汁与熟米饭拌匀。
紫甘蓝汁加入少量醋，搅拌变色备用。
加米饭拌匀。
打鸡蛋，加盐搅拌，蛋液小火翻炒成块状。
把之前拌好的米饭放入模具中，整形即可。
「关注膳小姐微信：missshan666 回复“福利”有惊喜|每天一条美食原创视频，做你爱的膳食，当你最好的闺蜜」