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红枣牛奶(核桃粒)(
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先将大枣洗净,用热水泡一会儿。
再将奶用电磁炉加热,不要将奶加热过度,因为为了方便我是连袋一起加热的,加热过度牛奶会不健康。一共只需两袋奶另一袋我是用来做别的,可以忽略它。
然后将枣撕开取核,在搅拌机里放三颗已经去核的枣的一袋牛奶,搅拌一会儿。
将核桃掰开去仁左边是核桃仁,右边是将核桃仁切成很薄的碎片,切成碎片纯属为了美观,你也可以将核桃仁切成小颗粒状 那样更好吃。
最后就是将核桃碎均匀的撒在红枣奶上了,撒的量主要看自己喜欢。这也一杯营养并且美颜的红枣牛奶就做好了。