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绵茵陈鲫鱼祛湿汤(2/5)
把绵茵陈泡水片刻,洗去沙尘
鲫鱼去腮、去内脏、刮鳞、刮去腹腔内黑膜后洗净,放至锅里加少量油略煎至两面鱼身金黄色。
切好姜片
蜜枣洗干净
将全部材料放入汤煲内加水,武火煲10~15分钟后改文火煲1小时左右,调入适量食盐调味,饮汤吃鱼肉。