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花胶小米粥(3/16)
所有材料
怕大家不懂章鱼干是什么特地拍了个全图
花胶放入水里泡，水一定要莫过花胶2-3㎝
泡至软即可，我这个是泡了三小时的
泡软的花胶用剪刀从中间剪开
剪开后拿个小工具把里面的脏东西刮干净待清洗
全部刮干净清洗后用剪刀剪一条条
章鱼干也是用剪刀剪一块块的完后用清水稍微泡一下把水倒掉即可
全部准备好备用
小锅中加水待烧得有点开时再放入花胶章鱼干，腥味大的可以加入片姜
把花胶章鱼干烧开后拿起
把烧开的花胶章鱼干倒入炖锅中加入洗好的小米
材料都放入后加上盖调到最大档待炖1.5-2小时
这个是炖了两小时的，开盖加入适量冬菜
再加入两小土鸡蛋，用勺子搅拌均匀后关档加盖再闷5分钟即可
美美的营养丰富养颜粥搞定啦