减肥晚餐之醋泡木耳(1/6)
将泡好的木耳放入锅内煮五分钟,同时开始准备调料
在煮木耳的五分钟内将姜,蒜末,辣椒切细
木耳煮好后过冷水1分钟
将木耳,姜,蒜,香菜,辣椒,花生米放入盆内后加入盐一小勺,糖一小勺,生抽适量,陈醋适量,少量橄榄油
搅拌~
不到200卡,卡路里超低有木有,350克一盘管饱有木有,口味鲜香有木有……不用再吃无油无盐的水煮菜有木有……宝宝要开始减肥了