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『红烧牛肉顿土豆』……营养均衡的晚餐(6/16)
土豆两个，胡萝卜一根，牛肉适量，姜片适量，八角适量。
土豆去皮切成滚刀快。
切好的土豆放在水里面将淀粉浸泡出来，
胡萝卜切成滚刀块。
熱锅做热水。
将牛肉块放在水中汆煮一会。
将煮好的牛肉捞出来量凉一会。
熱锅放入冷油，加入白糖，酱油小火翻炒
锅里面加入冷水，制成汤汁，'像这样就可以，整个过程当中要不停的搅拌
锅里面加入牛肉 两勺 八角 翻炒
加入胡萝卜翻炒
加入土豆翻炒。
锅里面加入味素，
加入盐，翻炒
汤锅已经冒泡，大火顿20 分钟转小火15分钟。
做好的菜肴盛入碗中就可以啦