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健康减肥餐|无油煎烤鸡蛋燕麦小饼(
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燕麦片,鸡蛋混合
视干湿情况加入淀粉,依据个人口味加盐调味
电饼铛预热后加入调好的鸡蛋燕麦片,双面煎烤即可
要注意观察避免煎糊了
两面都煎至焦黄即可
切条,等待享受美味吧
晾凉之后装入便当盒内带到办公室,随时来个加餐也是可以的