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#营养早餐#黄金炒饭(3/4)
蛋白蛋黄分离，取蛋黄加入米饭中搅拌均匀，黄瓜，胡萝卜切粒。热油锅，倒入黄瓜胡萝卜炒一会。
再倒入米饭翻炒一下,加盐，加料酒炒至有香味出来就可以了……
加些鱼松……盛出……
配上一杯玉米汁，就是一份营养丰富的早餐啦……