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节气调理 | 绿豆银耳红枣羹 (
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干银耳、绿豆分别用温水浸泡1小时。
泡发后的银耳去蒂,撕成小块。红枣洗净,去核备用。
将银耳、绿豆、红枣和冰糖放入锅中,加入清水,开大火煮沸。
转为小火煮至银耳和绿豆软烂后即可关火。