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四红补血养生糊（破壁机）(1/4)
红豆花生加半碗水浸泡一夜备用。
将泡好的红豆花生滤去泡豆水，花生不需要去掉红衣，红枣去核，连同枸杞、1000毫升纯净水一起倒入泡壁机中。
选择破壁五谷功能。
大约25分钟，破壁机停止工作，养生糊就做好了。