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咸蛋大白菜炒饭(7/7)
生姜去皮,拍碎切成末。
大蒜4瓣(配250g米饭)拍碎切成末
大白菜,整叶对切,改刀成丝。粗细随心,细丝注意下锅时间晚些。
咸鸭蛋煮熟剥皮,对半切取半只,切碎。做调味剂使用。
锅至八、九十度,热锅上油,下蒜末、姜末炒匀;再下白菜丝炒匀,不要放任何调料。
另起热油锅,下咸蛋粉(就是切碎的咸蛋,参考蟹粉的叫法)炒匀后倒入熟的白米饭,大火快速翻炒,让咸蛋粉均匀地裹在饭粒上。再把前一锅炒料混入,转中火快速翻炒。
加入适量耗油、生抽炒匀,出锅少撒入大量黑胡椒粉。加调料前应先试味,因为咸蛋的咸味厚薄程度很难控制,如果咸味足够,可以省去生抽这一环节或者咸蛋用料减少为¼。