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大头鱼:一鱼三味,经济实惠(
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将鱼去磷片,洗净!
将鱼砍件,起鱼肉,鱼头砍两边!三味各部件分明了,好办事!
鱼头煎下,炖汤去馊味!!!
煎后样子!
放入配料杞子,同参!炖汤配料可以按各人口味,没有规定!
盖上盖,1.5小时!完成任务再不用理它!妈我长大不用理我!!去忙其它!!
百花菜洗净,这个没技术含量!如果这个也不会,真是爱能莫助!遇上个神经人士!!
煮水,开后!!!
在水煮的开,闲得很,可以把鱼片,跟鱼排调味!
调味!
水开后放菜!
菜差不多熟,八成左右!放鱼片!太早放鱼片等变鱼渣
成品出来!!!
起油锅,一分钟,够溫度,煎出来的才有风度,有蕉蕉的感觉!
煎两边!一边煎完,等冷了煎一边!不容易粘皮!!也可以另一种方法,在煎前放少少盐不容易粘稠!
成品也出来了!!!
这样一鱼三味,煎局大鱼,百花菜鱼片上汤,天麻杞子炖鱼头汤!!18元三味了