山药脊骨汤(
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用热水洗净脊骨，用凉水浸泡最少两小时，一般第二天吃第一天就泡上，让血充分溢出。
凉水下锅焯一下，在这时要把料酒，白胡椒 下锅，去掉上面的沫渣。
脊骨捞出后，焯肉水沉淀3-5分钟后倒入锅中。
调料和补品下锅，电砂锅小火慢炖三小时。
两小时后将山药下锅，太早容易煮化掉，加适量盐。
用时3小时，出锅前可加少许醋，当然，放香葱或香菜或韭菜或不放您随意
