把排骨洗净后放入凉水中，大火煮开后捞出（排骨焯水） 另取一锅，加入排骨，薏米，加入足够量的清水 大火烧开后转小火熬煮，需要45分钟左右 把雪梨削皮后去核，然后切成小块 雪梨和红枣放入排骨汤，继续熬煮10分钟 加入枸杞，再放入盐，继续熬煮3分钟左右即可