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Q弹粗粮圆子(18/25)
红薯、紫薯洗净,去皮。芋头洗净,不要去皮,因为芋头的黏液会使手发痒。
紫薯放下层,上锅蒸。土豆请忽略,这是我做土豆泥用的,顺便一起蒸了。
红薯和芋头放上层。因为紫薯的颜色深,放上层的话怕染到红薯或芋头上
煮开后转中小火,我大概蒸了40分钟。筷子戳一下,很容易穿透就是熟透了。具体时间根据红薯紫薯和芋头的大小而定
放入干燥容器内。芋头趁热去皮
用勺子压成泥。
圆子Q弹的关键就是这个“木薯粉”。超市有的买的
以芋头为例:加入木薯粉,我大概用了100g,加入糖,具体根据自己喜好。揉成不粘手的面团。
用法,做好红薯和紫薯。芋头粘性最大,红薯水分多,用的木薯粉也多,紫薯最干,加木薯粉的同事要加适量的热水。木薯粉的量没有确切的说法,具体根据主料的多少而定
芋头,搓成长条,用刀切成小段
同法,做红薯
同法做紫薯
如果有耐心,可以做些花式的。取三种颜色的面团,搓成细条装,并排放置
双手反方向搓,成麻花状,切小段
如图
分别取三色面少许,胡乱捏,融合就停,得到随机花纹的
取芋头面团少许,搓圆,用牙签划出纹路。取另一种颜色面团一点点,粘在中间
得到不同颜色的小花状圆子
全部完成就开煮。水开后下锅,颜色由浅到深依次煮,因为紫薯煮了之后水的颜色会变蓝,怕影响其他的圆子颜色。
等到圆子上浮后捞出,放入冷开水内
得到的不同颜色的圆子,芋头
红薯
紫薯,三色
放入红豆汤内,开吃。形状好,更会勾起食欲。
不喜欢吃红豆的儿子,因为有这个圆子也来了一碗红豆汤呢