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三汁闷鱼(
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没来得及拍图!一个人需要赶紧做饭!但是自己琢磨两天想出来的食谱
备好所有调料石材开始了
热油少许!花椒蒜姜西红柿切小块放入,翻炒3分钟,快干时就适当半碗加水,放入所有酱料调汁,一直小动作翻炒
一直翻炒,觉得干锅就加水,毕竟汤是可以喝的。看到边到番茄烂了,
放入鱼,加水超过鱼身即可!就开始小伙炖吧
反正酱香味道大些好啊!白糖放点更馅美。
最久也就炖20 ---30分钟吧!就很嫩了鱼肉。放入拉皮腐朽豆腐之类也可以吃!
这是吃完之后的!哈哈哈太好吃了!真的呢!多放蒜才好吃的