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营养美味早餐(3/4)
牛排拿出来解冻，切黑面包，烧水
蔬菜过水滤干，平底锅放橄榄油热锅，煎牛排三-五分钟翻面，捞出，黑面包夹奶酪微波炉20秒
牛排焦汁，面包菠菜装盘，酸奶
健康美味营养丰富的早餐就完成了！很好吃哟