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五彩饭#极速早餐#(7/8)
玉米、胡萝卜、火腿切粒煮熟
青瓜、紫甘蓝切粒
配料准备好了
将所有配料及芝麻与饭拌匀，舀一大勺用保鲜膜包住捏成饭团，摆在蛋糕纸托
切肉丝先用油、生粉腌一会，炒熟
加水煮汤，烫入青菜，成汤
将多余的配料拌匀沙拉酱成蔬菜沙拉
漂亮的五彩饭