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养颜花胶汤(3/3)
花胶泡发比较耗时间,建议晚上泡发白天炖（图中是2-3个人的量） 用冷水泡半小时后换温水泡8个小时。
泡发的水不要倒,放入炖锅中一起炖加入红枣枸杞、当归、百合、莲子,炖2-3小时即可
炖好了,开喝