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肉松(4/6)
瘦肉切成块 放入调料煮半小时到40分钟，当然之前要用水焯一下！
把肉块检出来 凉凉
装入食品袋
用擀面杖敲碎 不要切 最好两个袋子。我做的时候敲破袋子了 有些慢
把敲好的肉肉放到面包机里 加入盐 色拉油 红糖 白砂糖 少许盐 选择程序肉松
出锅啦！