提前2小时将干香菇用400克清水泡发,注意泡发的水留下备用。
提前将粉条剪成段用清水泡软。
冻豆腐提前拿至室温软化。
将扁豆角掰成段,土豆与胡萝卜切滚刀备用。
干香菇从泡发水中捞出冲洗干净,切成块状。
冻豆腐切块,蒜拍散切末备用。
锅中倒油加热至7分热时,先倒入胡萝卜与豆角翻炒,加入5ML生抽。
再加入香菇与土豆翻炒,再加入5ML生抽与3ML老抽进行翻炒。
倒入泡发香菇的水,加入盐与糖,再加入冻豆腐与粉条。
翻拌均匀,粉条尽量不要挨着锅,夹在中间以免粘锅壁。
这时可以尝一直汤的咸度,酌情加盐。
炖煮约10分钟左右,中间注意翻拌两次,注意观察豆角是否炖熟,土豆是否绵软。
菜炖煮熟后加入蒜末,约30秒后关火即可。