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之牛奶麦片+手抓饼#急速早餐#(
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准备好材料,牛奶放热水里捂着或直接放锅里煮一下,快速加热,同时手抓饼放平底锅煎一下,变色就放入鸡蛋,快速翻身,等另一面也变成金黄色,就可起锅。
趁热把蛋饼卷起,横向切条,一边不要切到底,切完两头合并就是圆形,中间加点番茄酱,下面摆个菜叶,就是花啦
挖2勺麦片,倒入加热的牛奶,搅拌均匀。营养丰富,赏心悦目的早餐就好啦