五谷杂粮咖喱牛肉铁盘焗饭(
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水烧开后把料理包放入水中水煮加热15分钟
加热好的料理包剪开倒在蒸好的五谷杂粮米饭上
料包和米饭搅拌均匀
拌好的米饭倒在烤盘里
撒上白酱后用勺子铺均匀
撒上青红椒
撒上芝士
烤箱调上下火220℃烤15分钟左右
烤好后取出即可享用美味