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预防感冒的梨藕荸荠汤(
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准备好所有材料。
将莲藕一大节和山药半根去皮切小块,雪梨切块,荸荠(马蹄)去皮
将莲藕、山药和荸荠放入锅中,加适量的清水,大火烧开后转小火煮半小时后加入雪梨再煮10分钟。
出锅前加入适量食盐调味即可。