减肥营养杂粮板栗粥(
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把所有的杂粮倒入量杯，到240ml那个地方
然后洗米，
洗好米加剥好的板栗和冰糖
加入1300毫升的开水，（用开水节省20%耗电，还加快了粥熟的速度）选择熬粥键，等待香喷喷的粥出锅
