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简单几步做出补钙佳品【毛虾炒韭菜】(1/6)
毛虾洗净，沥干水分；
韭菜摘洗干净、切成1cm的段；
干辣椒切碎；
锅内放油，稍热后放入干辣椒碎炒香；
放入毛虾翻炒2分钟；
最后放入韭菜继续翻炒几下，放入鸡精1/2茶匙、盐适量，翻炒均匀即可。