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雪燕(红枣枸杞蔓越莓)羹(
4
/8)
选几颗雪燕
说明下,我这里泡多了,这里泡发起来3⃣️个人也吃不完,所以1⃣️个人吃的话我觉得3⃣️-4⃣️颗就够了
泡发后是这样的,(是不是跟燕窝很像啊,这可是植物燕窝,营养完全不输于燕窝),挑下杂质。
泡发好后满满的一大碗,泡发好后会增加十倍这么大都不止
加纯净水、红枣肉跟枸杞
大概在奶锅中煮5⃣️-6⃣️分钟,当中要间断搅拌,不然容易粘锅
煮好后➕入蔓越莓跟冰糖,不喜欢吃甜的可以不➕冰糖
大功告成,美味又养生的甜品