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妃子红养颜花茶(
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红巧梅、玫瑰、蜂蜜
取红巧梅5朵,玫瑰8朵,冲洗一下。
纯净水烧开,略微放凉一点,80至90度,水温太高破坏营养成分,太低又泡不出花茶的颜色和形状。冲入壶里,看花朵慢慢舒展开来,这是享受花茶的第一步。
等水温再低一些,不超过60度,调入适量蜂蜜,我喜欢淡淡的一点香甜。蜂蜜有诸多好处,前提是要吃到真蜂蜜。
慢慢续水,悠悠享受,可以喝一天。愿你喝出好容色。