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爆炒甘蓝小包菜(2/4)
小包菜洗净对半切开
热油锅 待油沸 加入两勺蒜蓉酱 几乎同时放入小包菜 翻炒5分钟 加入李锦记蚝油2-3勺 翻炒5分钟 期间水干 酌情加入2-3次水
加入两大勺拌饭神器饭扫光或者老干妈后 继续翻炒 酌情翻炒5分钟左右后试吃小包菜是否入味 若入味 出锅 若欠火候则加入少许水继续翻炒
成品～营养价值高吃饭香：）