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银耳陈皮甜汤(3/18)
不是盗图,这是我自己的图,为了能看明白用别的软件加了标签然后保存的。东西如图所见,梨子喜欢的话也可以加。
银耳一朵,提前一天泡发好,清洗干净,剪成小朵儿,方便熬煮。有喜欢用手撕的也可以,无所谓。
剪过之后的银耳根部,就不需要了。不可食用哦~
雪莲子,也有叫皂荚米的,可以淘宝搜下,需要提前一天泡发,清洗祛除杂质哦~
雪莲子的样子,黏黏的胶质,滑滑的。
像不像果冻呢?晶莹剔透的,煮出来会是软软糯糯的呢~
北方水质有些硬,家里买了过滤水壶,碧然德,水甜甜的,用它煮。
锅子一个,妈妈喜欢喝,多放些水,煮多些,上班也可以带。
大火,水开。
水开了,放银耳喽。
要煮到水有点要拉丝,或者用勺子可以把银耳一切为二就行。转中火。银耳软软的更容易出胶质,也有喜欢吃脆点的可以煮轻些。
放入百合。
十五分钟后放雪莲子。期间不要离开,偶尔搅拌下锅。
也是10~15分钟后放入陈皮。
等冒泡啦,滚水啦~转小火,熬煮十分钟。
当冰糖,熬煮五分钟。关火。
晾凉,出锅。可能会有些苦,因为放了陈皮,吃不了的可以放些冰糖。