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低卡减肥餐~杂蔬寿司(7/9)
材料大合集
土豆蒸熟去皮碾成泥,放盐和胡椒粉,搅拌均匀(喜欢奶香的可以放点牛奶,或者其他自己喜欢的调料)
胡萝卜,小黄瓜,生菜,火腿肠 切条
鸡蛋磕碗里加盐拌匀,用不粘锅摊成蛋皮
海苔放在卷帘上,抹上一层土豆泥(注意不要抹到边上,留点空白,防止土豆泥卷到外面)
放上蛋皮,再放上生菜,胡萝卜,火腿肠,黄瓜条,再放上自己喜欢的酱料,我放的番茄酱
用卷帘卷起来
成品 当当当当
来个特写