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意大利面(1/4)
锅内水煮开后，加入适量盐，放入意大利面，7分钟后取出
炒锅加入橄榄油后加热，放入洋葱翻炒片刻
将切好的西红柿加入锅中，放适量水，熬煮一会，再加适量盐
将焯好的西兰花和意大利面放入锅内，加入适量番茄酱翻炒后出锅