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绿色健康的减肥餐——青酱意面(附制作过程视频链接)(
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将虾仁开背去虾线 下入1克盐 5克白兰地 抓匀备用 圣女果切片
锅中水烧开 下10克油 2克盐 开水煮意面10分钟 沥出备用
虾仁用水煮熟
将【罗勒叶30克 松子30克 20克蒜 30克芝士粉 50 克橄榄油 2克盐 3克黑胡椒 半个柠檬汁 】用榨汁机打碎 成罗勒酱备用
将意面 罗勒酱 圣女果 拌匀装盘即可
成品