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花卉入菜:香蕉花炒肉(2/5)
这就是香蕉花的外观喽,很便宜,20披索。我买的时候以为是笋子呢,很像荷花花苞,漂亮!
剥去一层外衣就看到花了,吃的就是这个。我也不知道属于哪个部位,应该是花蕊吧。花蕊拿下了,红色外皮扔掉,一层层剥,需要耐心哦!
剥到剩下黄色花瓣就可以停了,因为这部分花瓣很嫩,可以吃,切成条状。
香蕉花焯水,然后淘洗两遍沥干。炒肉丝盛出、爆香葱姜蒜,把香蕉花放入翻炒。
倒入炒好的肉丝,加酱油、盐、五香粉调味。加一点水闷一下,可以去除涩味,大约2分钟。香蕉花炒肉就做好了,口感不错呢,好吃!