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手抓饼（简易法）(5/9)
材料图
倒入少量的熟油再放入飞饼
飞饼煎至微熟后捞出备用，锅内倒油加蛋（鸡蛋最好打散吃起来不会咽着）
鸡蛋煎制10S后铺上飞饼，让上面的蛋液与飞饼融合。
火腿黄瓜切片
倒少油热一下火腿和黄瓜，飞饼煎至金黄（更酥脆）即可。此时关火
铺上内夹材料淋上自己喜欢的酱汁，对折起锅（我喜欢沙拉酱混番茄酱）
重庆人的早餐之一就有手抓饼，手抓饼也可以下午饿了充饥最合适不过
成品