1．南北杏、金丝蜜枣，无花果，猪骨头分别用清水洗净。 2．银耳泡好。 3.苹果去皮去心，洗净后沥干水分，切块备用。 3．煲中注入适量清水，放入全部材料，猛火煲滚，再转慢火煲1小时，调味后即可饮用。