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#减肥食谱#燕麦比萨(9/11)
食材大合照
燕麦放水里浸泡1个小时
倒出水后加入一个鸡蛋液拌匀
扑在比萨盘底
加入一个切碎的西红柿当番茄酱
把洋葱，牛肉，玉米粒炒一炒
扑在上面
加入黑胡椒碎
在均匀地撒上一个鸡蛋液
铺上马苏里拉芝士，入烤箱200度30分钟
好啦～可以吃啦～美味无负担