#减肥食谱#燕麦比萨(
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食材大合照
燕麦放水里浸泡1个小时
倒出水后加入一个鸡蛋液拌匀
扑在比萨盘底
加入一个切碎的西红柿当番茄酱
把洋葱,牛肉,玉米粒炒一炒
扑在上面
加入黑胡椒碎
在均匀地撒上一个鸡蛋液
铺上马苏里拉芝士,入烤箱200度30分钟
好啦~可以吃啦~美味无负担