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时蔬酿鸡翅(
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鸡翅洗干净拆掉骨头
加盐.胡椒粉.酱油 抓均腌制1小时
红萝卜.土豆切丝
白糖.耗油加水搅拌 待用
把鸡翅塞满红萝卜丝跟土豆丝
锅里下油..鸡翅煎至两面焦黄 然后把耗油白糖水倒进去.小火焖熟(鸡翅煎的时候已经熟了.但是红萝卜跟土豆还没熟).大火收汁即可